Brezplačne vsebine

Brezplačno

Prenesite uporabne vsebine

Za vas smo pripravili nekaj zanimivega gradiva, ki vam bo pomagalo na poti do želene teže. Gradiva so brezplačna, veseli bomo, če vam bodo prišla prav. Delite ga lahko brez omejitev. Če pa ga boste uporabili kot ideje za svoje delo, vas prijazno prosimo, da nas navedete kot vir. Hvala.

List za zapiske A5

Befitov TO-DO list

Blok črte A4 / A5

Kako se počutim?

Meritve krvnega sladkroja med nosečnostjo

Befitov nakupovalni sezman

Samo s kakovostnimi sestavinami si lahko pripravimo kakovosten obrok.

Knjižica zdravih obrokov

Knjižica zdravih obrokov po metodi Befit. Več kot 20 strani receptov.

Knjižica zdravih zajtrkov

Ideje zajtrkov za zdravo prehranjevanje, še posebej če želite izgubiti kak kilogram.

FB skupina

Hujšajmo z Mojco Cepuš

Pridružite se zaprti skupini na Facebooku, ki je namenjena ženskam in seveda tudi moškim, ki bi rade/radi izgubile/i odvečne kilograme s pomočjo nutricionistke Mojce Cepuš.
Befitova e-knjižica zdravih zajtrkov

Zdravi zajtrki

30 stranska PDF knjižica z recepti za zdrave zajtrke

Prenesite e-knjižico zdravih zajtrkov. Poleg receptov boste v knjižici našli dodatne nasvete za pripravo zajtrka.